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5道用红豆就能做的甜品,跟我学起来

  • 来源:不详
  • 时间:2024/1/23 16:49:41
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一、红豆小丸子

食材:

红豆克、桂冠香糯克、冰糖适量、水适量。

步骤:

1:取红豆克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,中小火压15分钟左右。

2:准备好糯米小圆子。

3:往锅里放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。

4:取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。小圆子浮于汤面即可关火。

二、莲子百合红豆粥

食材:

小米20克、红豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量

步骤:

1:红豆用水洗净,浸泡2个小时。

2:莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。

3:大米洗净,浸泡备用。

4:砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。

5:放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。

三、红豆双皮奶

食材:

牛奶克、鸡蛋1个、蜜红豆1撮、白糖1小勺、香草精适量

步骤:

1:取一只鸡蛋的蛋白,加入一小勺白糖,打匀。

2:牛奶倒入碗中,盖上保鲜膜,大火上锅蒸10分钟后,取下保鲜膜,静置放至温凉,这时,牛奶上会结一层厚厚的膜,用小刀从碗边划一个三厘米的口子。

3:将牛奶缓缓从口中倒出,不要完全倒干净,要留下四分之一。

4:将倒出的牛奶和蛋白充分混全,滴入一滴香草精,过一下筛,将处里好的牛奶再从刚刚划开的小口中,倒回原来的碗中。放上煮熟的红豆,盖上保鲜膜,上汽后,中小火15分钟,蒸好后,马上取下保鲜膜,凉后即可食用。

四、红豆薏仁黑米粥

食材:

黑糯米、薏仁、红豆适量

步骤:

1:薏米洗干净后,用水浸泡4-8个小时。

2:红豆洗净,放入净水浸泡6-8小时至软。

3:黑米洗净,放入清水中浸泡6-8小时到软。

4:将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。

五、桂圆红豆大枣粥

食材:

干桂圆30克、大枣50克、红豆克、清水0克。

步骤:

1:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

2:桂圆去壳留肉备用。

3:泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

4:加入桂圆。

5:再次沸腾后,转文火煲60分钟即可。




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